Индивидуальные консультации - eat2life

СКАЧИВАЙ МОБИЛЬНОЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ eat2life

- быстрый on-line заказ
рационального питания

- расчет суточной нормы
калорий

- возможность ведениея
собственного дневника
питания

- акции и бонусные программы

ДОБРО

пожаловать

в мир рационального

питания

Для меня важно питаться

Правильно в течение

Рабочего дня

Кирилл, 27 лет

pic100

Индивидуальные консультации

Что такое нутрициология?

Наука о рациональном питании условно здорового человека. Условно здоровым человеком является человек без серьезных заболеваний, врожденных или приобретенных. Рациональное питание представляет собой то питание, которое подходит конкретному человеку, учитывая его физические параметры, привычки, уровень энергетических затрат, эмоциональное состояние. При помощи легких манипуляций с рационом можно добиться удивительных вещей! Например, научиться высыпаться за меньшее количество часов, стать более энергичным и продуктивным в течение дня, скорректировать вес и мышечно-жировой состав тела, поднять общий тонус.
В основе данной новой науки лежит знание о сочетаемости продуктов и понимание процессов усвоения пищи. Безусловно, это наука будущего, которая будет помогать людям приспосабливаться к меняющимся условиям жизни, и чувствовать себя здоровым и энергичным в любом возрасте.

pic101

Дневник питания и сбор данных

Первым шагом в работе с нутрициологом станет заполнение дневника питания и сбор данных о вас, параметрах вашего тела и пищевых привычках. Начни вести свой денвник питания уже сегодня, скачав наше мобильное приложение в AppStore или GooglePlay. Как правило, специалисту достаточно просмотреть ваш недельный рацион, чтобы понять ваши ошибки в питании, иногда они бывают достаточно серьезными, иногда простыми и решаются легко. Помимо дневника питания, потребуются и другие ваши данные — это ваш вес за последние несколько лет, информация о состоянии вашего здоровья, анализы крови и иногда анамнез от терапевта.

pic102

Индивидуальное меню и режим питания

После анализа полученных данных, будет разработан план действий относительно ваших целей. Это индивидуальное меню и рекомендации по питанию, корректировка режима дня, правильно подобранные спортивные нагрузки. А также временной план достижения желаемой цели. Цели бывают разные: похудение, изменение состава тела, набор веса, увеличение энергии в течение дня, борьба с бессонницей.

2000 рублей

Индивидуальные
рекомендации
нутрициолога

Отправить заявку